カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第２の国技ともなっているアートの一つです！目を見張るようなアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック･ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。
クラスとは？
グル-ポ バントゥス カポエイラ ジャパン(Grupo Bantus Capoeira Japão)のクラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もいつでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。
スケジュール
月曜日（夜）クラス@イベントホールむさし野：
19.30～20:45 ウォームアップ・ストレッチ・カポエイラ・クラス
Doors open 19.00
土曜日（昼）クラス：@三鷹第三中学校：
12.30～13.30 キッズ・カポエイラ・クラス
13.30～14.30 楽器・音楽
14.30～16.30 ウォームアップ・ストレッチ・カポエイラ・クラス
16.30～17.00 ホーダ
自分の楽器とＧＢＣＪメンバーブックを持参してください。
Doors open 12.15
土曜日（夜）クラス@イベントホールむさし野：
19.00～20:30 ウォームアップ・ストレッチ・ビギナーズ・カポエイラ・クラス
Doors open 19.00
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