クラスとは?

クラスとは?

グル-ポ バントゥス カポエイラ ジャパン(Grupo Bantus Capoeira Japão)のクラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もいつでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

キッズ・カポエイラ・クラスとは?

キッズ・カポエイラ・クラスとは?

クラスでは何を着たらいいのか?

Capoeira (カポエイラ)では自分自身が動きやすく服装で、パンツ、 T シャツ、タンクトップなどがいいでしょう。もし他のグループの物でもカポエイラの T シャツなどがあれば BEST です!!冬に関しては動きやすい防寒の上着(スウェット・パーカーなど)を持参する事をお勧めします!! バントゥスメンバー全てのGBC Japãoは白のGBC Japão・アバダ(パンツ) と同じく白のGBC Japão ・カミサ(Tシャツ)を購入し着用する事が義務付けられます。アバダ用に白の帯を締める事も必要です。GBC batizado での入会式を既に終えた場合、レベルに合った帯を締めましょう。その帯は、他のカポエイラ・パンツと着用することは禁止されています。

何を持っていけばいいの?

持ち物は自分自身で必要と思うもので結構です。タオル・水分を補給できる飲みのもなど。この2つは必要です冬に関しては、室内履き(運動靴)を持参する事をお勧めします!!後はエネルギーをたっぷり貯めて来て下さいね!!
※後一番大切なのは体調管理!!十分な睡眠ときちんと食事を取って来て下さいね!!特に湿気の強い時や暑さのひどい時や真冬などの季節は要注意です!!空腹などで気持ちが悪くなったり意識がもうろうとしてしまったらせっかく参加しているのにもったいない是非十分な心掛けをして楽しくCapoeiraをしましょうね

  • ドリンクボトル
  • スウェットタオル

どのくらいかかりますか?

初めてのクラス無料。
子供と大人: 0円

スタートアップパッケージ (第二回の訪問でお支払い下さい)):
キッズ:4000円(4回)
大人:6000円(4回)

メンバーシップ(第六回の訪問でお支払い下さい):
キッズ:3500円(1ユニフォームTシャツ)
大人:5000円(1ユニフォームTシャツ、歌の本)

会員月額料金:
ウィークリー(週一回)
キッズ:4000円
大人:6000円
アンリミテッド:(すべてのクラス)
キッズ:6000円
大人:10,000円

ノンメンバー:
一回
キッズ:1500円
大人:2000円

メンバーにどうやったらなれるの?

バントゥスカポエイラのメンバーになる為に特別な条件等はありません。長くCapoeiraを学びたい!!少しでもセーブ出来ユニホームやクラスにも沢山参加したい!!など様々ですが、初めての方もどなたでもCapoeiraを学びたいの気持ちが1番大切ですいつでもどなたでもメンバーに入れますのでCaçapa or Cafunéへ伝えて下さいね

入会金はいくら?

メンバーの方は年に1回4月スタート3月までの1年間で¥7500になります。

メンバーの特権は?

メンバーの方はクラス費が値引きされます。
次に、メンバーの方は Bantus Capoeira 公式ユニホーム上下(白)と Bantus Capoeira カラーパンツ・T-シャツは購入する際に割引が可能です!!
他、Bantus Capoeira Japaoで販売している物に関しても同じく割引きあり!!

クラスではどんなことをするの?

まず、最初に体をならすために固まっている筋肉をヨガなどのエクササイズスタイルを取り入れ身体を慣らしていきます。クラス全体・個人・パートナーで組んだりとクラスは進行されて音楽に合わせてその日に学んだテクニックなどをおさらいして行き、最後に皆で披露したり、音楽を(カポエイラの歌)などを練習し終了となります。

 

クラスの曜日と時間は?

スケジュール