クラスとは？
グル-ポ バントゥス カポエイラ ジャパン(Grupo Bantus Capoeira Japao)のクラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もいつでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。
クラスでは何を着たらいいのか？
Capoeira （カポエイラ）では自分自身が動きやすく服装で、パンツ、 T シャツ、タンクトップなどがいいでしょう。もし他のグループの物でもカポエイラの T シャツなどがあれば BEST です！！冬に関しては動きやすい防寒の上着（スウェット・パーカーなど）を持参する事をお勧めします！！ バントゥスメンバー全てのGBC Japãoは白のGBC Japão・アバダ（パンツ） と同じく白のGBC Japão ・カミサ（Tシャツ）を購入し着用する事が義務付けられます。アバダ用に白の帯を締める事も必要です。GBC batizado での入会式を既に終えた場合、レベルに合った帯を締めましょう。その帯は、他のカポエイラ･パンツと着用することは禁止されています。
何を持っていけばいいの？
持ち物は自分自身で必要と思うもので結構です。タオル・水分を補給できる飲みのもなど。この２つは必要です冬に関しては、室内履き（運動靴）を持参する事をお勧めします！！後はエネルギーをたっぷり貯めて来て下さいね！！
※後一番大切なのは体調管理！！十分な睡眠ときちんと食事を取って来て下さいね！！特に湿気の強い時や暑さのひどい時や真冬などの季節は要注意です！！空腹などで気持ちが悪くなったり意識がもうろうとしてしまったらせっかく参加しているのにもったいない是非十分な心掛けをして楽しくCapoeiraをしましょうね
クラス代は？
・バントゥス初回１クラス費
¥500
・２回目以降から方々１クラス費
メンバー ¥1000
その他 ¥1500
・年会費 ¥7500
・半分年会費 ¥5500
メンバーにどうやったらなれるの？
バントゥスカポエイラのメンバーになる為に特別な条件等はありません。長くCapoeiraを学びたい！！少しでもセーブ出来ユニホームやクラスにも沢山参加したい！！など様々ですが、初めての方もどなたでもCapoeiraを学びたいの気持ちが1番大切ですいつでもどなたでもメンバーに入れますのでCacapa or Cafuneへ伝えて下さいね
入会金はいくら？
メンバーの方は年に１回4月スタート3月までの1年間で¥7500になります。
メンバーの特権は？
メンバーの方はクラス費が値引きされます。
次に、メンバーの方はBantus Capoeira公式ユニホーム上下（白）とBantus Capoeiraカラーパンツ・T-シャツは購入する際に割引が可能です！！
他、Bantus Capoeira Japaoで販売している物に関しても同じく割引きあり！！
クラスではどんなことをするの？
まず、最初に体をならすために固まっている筋肉をヨガなどのエクササイズスタイルを取り入れ身体を慣らしていきます。クラス全体・個人・パートナーで組んだりとクラスは進行されて音楽に合わせてその日に学んだテクニックなどをおさらいして行き、最後に皆で披露したり、音楽を（カポエイラの歌）などを練習し終了となります。
クラスの曜日と時間は？
月曜日（夜）クラス@イベントホールむさし野：
PM7.30～PM8:45 ウォームアップ・ストレッチ・カポエイラ クラス
Doors open PM7.00
水曜日（夜）クラス:
PM7：30～PM8:45 ウォームアップ・ストレッチ・カポエイラ クラス
Doors open PM7.00
土曜日（昼）クラス：
PM3.15～PM5.45 楽器・音楽・ウォームアップ・ストレッチ・カポエイラ クラス・ホーダ
自分の楽器とＧＢＣＪメンバーブックを持参してください。
Doors open PM3.00
クラス・他の金額は？
・バントゥス初回１クラス費
¥500
・２回目以降から方々１クラス費
メンバー ¥1000
その他 ¥1500
・年会費 ¥7500
・半分年会費 ¥5500
☆バントゥス パンツ☆カラー（S・M・L）
¥4500
☆バントゥス パンツ☆白（S・M・L）
¥5500/¥5000 メンバー
☆バントゥス T-シャツ☆（S・M・L）
¥2000 (Made in Brasil)※在庫に限りあり！！お早めにお求めを！！
¥3000/¥2500 メンバー (Made in USA)
☆バントゥス ロングT-シャツ☆（S・M・L）
¥3500/¥3000 メンバー (Made in USA)