４回無料になります！

週に一回通うとしたら、丁度”一ヶ月分”です。
吉祥寺のローカルなフリーペーパー”ECCO”に広告が出ています。
吉祥寺の街角にて配布してますので、是非見てみてください。

ECCOはこんな感じです

ECCO見て来たよ！

これだけで、週一回なら一ヶ月間はCapoeira無料お試し期間となります。

Lessonは、下記のスケジュールでやってます。

■月曜日　19:30～21:00
イベントホールむさしの(吉祥寺駅より徒歩5分)
※特に初心者向けのクラスでは無いですが、初めての方に合わせた指導もします。

■土曜日　14:30～17:00
三鷹第三中学校(吉祥寺駅から徒歩20分。少し歩きます。。。)
※特に初心者向けのクラスでは無いです。でもチャレンジ大歓迎！！

■土曜日　19:00～20:30
イベントホールむさしの
※この時間は、初めての方～ビギナー向けのクラスです。

★六本木でのクラスもありますが、こちらはダンススタジオでのLessonのため無料や割引の対象外となります。
ご了承ください。

お問い合わせはコチラまでお願いします。

「春から何か始めたいな」
「夏までにポヨったお腹を引き締めたいな」
「でも、単純なトレーニングじゃ飽きちゃうかも…」

そんなアナタにお勧めするCapoeira

一度と言わず、４回試してみてください。
だって無料ですもの！

「身体固いんですけど…」
「運動神経に自信が無いんですけど…」

大丈夫！最初はみんな出来ないんです。
それに、派手な動きだけがCapoeiraではありません。

普通のスポーツには無い奥深さが、きっとアナタを虜にするでしょう！
アナタの参加をお待ちしております。

3º Festival Capoeira do Grupo Bantus Capoeira Japãoのワークショップ＆バチザード・スケジュール

English

１０月１３日（水）

時間： 7.30pm-9.30pm (音楽、カポエイラ). Doors Open 7.30pm

場所： スダジオ舞遊空間（B1）

費用： 2000円 (GBC Members) 2500円 (Non Members)

服装： カポエイラTシャツとパンツ

１０月１４日（木）

時間： 8.30pm-10.00pm (カポエイラ). Doors Open 8.00pm

場所： FABアカデミー東京

費用： 2600円 (一般向け) 1600円 (割引)

服装： カポエイラTシャツとパンツ

１０月１５日（金）

時間： 7.30pm-9.30pm (音楽、カポエイラ). Doors Open 7.30pm

場所： スダジオ舞遊空間（B1）

費用： 2000円 (GBC Members) 2500円 (Non Members)

服装： カポエイラTシャツとパンツ

１０月１６日（土）

午後

時間： 1.00pm-3.00pm (大人カポエイラ). Doors Open 1.00pm
3.00pm-4.00pm (キッズカポエイラ・大人音楽)
4.00pm-4.30pm (オープン・ホーダ)

場所： スダジオ舞遊空間（B1）

費用：　大人カポエイラ、音楽、ホーダ2000円 (GBC Members) 2500円 (Non Members) キッズ 1000円

服装： カポエイラTシャツとパンツ

夜

時間： 7.00pm-9.00pm (カポエイラ). Doors Open 7.00pm

場所： イベントホールむさし野

費用： 2000円 (GBC Members) 2500円 (Non Members)

服装： カポエイラTシャツとパンツ

１０月１７日（日）

時間： 2.00pm-5.00pm (第3回バチザード&トロッカ・ジ・コルダス（昇段式）). Doors Open 1.30pm

場所： 三鷹第五小学校

費用： 無料（入園料はかかりません）

服装： GBC Members: ２０１０バチザードTシャツと綺麗な白ユニホームパンツ

アフターパーティー

時間： 6.30pm-9.00pm (飲み放題＆コースメニュー).

場所： Koki’s House、吉祥寺

費用： 大人3000円、キッズ 800円

終日禁煙でお願いします

Here’s the Workshop and Batizado schedule for the 3º Festival Capoeira do Grupo Bantus Capoeira Japão

日本語

Wednesday 13th October

Time: 7.30pm-9.30pm (Music, Capoeira). Doors Open 7.30pm

Location: Studio Muyukukan (B1)

Cost: 2000yen (GBC Members) 2500yen (Non Members)

Clothes: GBC members please wear GBC t-shirt and capoeira pants

Thursday 14th October

Time: 8.30pm-10.00pm (Capoeira). Doors Open 8.00pm

Location: FAB Academy Tokyo

Cost: 2600yen (All students) 1600yen (With discount coupon)

Clothes: GBC members please wear GBC t-shirt and capoeira pants

Friday 15th October

Time: 7.30pm-9.30pm (Music, Capoeira). Doors Open 7.30pm

Location: Studio Muyukukan (B1)

Cost: 2000yen (GBC Members) 2500yen (Non Members)

Clothes: GBC members please wear GBC t-shirt and capoeira pants

Saturday 16th October

Afternoon

Time: 1.00pm-3.00pm (Adults Capoeira). Doors Open 1.00pm
3.00pm-4.00pm (Kids Capoeira & Adults Music)
4.00pm-4.30pm (Open Roda)

Location: Studio Muyukukan (B1)

Cost: Adults Capoeira, Music, & Roda: 2000yen (GBC Members) 2500yen (Non Members) Kids 1000yen

Clothes: GBC members please wear GBC t-shirt and capoeira pants

Evening

Time: 7.00pm-9.00pm (Capoeira). Doors Open 7.00pm

Location: Event Hall Musashino

Cost: 2000yen (GBC Members) 2500yen (Non Members)

Clothes: GBC members please wear GBC t-shirt and capoeira pants

Sunday 17th October

Time: 2.00pm-5.00pm (Batizado and Troca de Cordas). Doors Open 1.30pm

Location: Mitaka Dai Go Shogakkou

Cost: Free to watch

Clothes: GBC members please wear your 2010 Batizado t-shirt and clean, white GBC capoeira pants and cord

After Batizado Party

Time: 6.30pm-9.00pm (All-You-Can-Drink & Course menu).

Location: Koki’s House, Kichijoji

Cost: Adults: 3000yen, Kids: 800yen

No Smoking Please

Roda do Mês

English

土曜日午後のスケジュールのリニューアルに伴い、毎月最後の土曜日に、特別な「Roda do Mes」を開催します。

上級者、キッズ（友だちや家族も）、土曜日の初心者クラスも、グルーポバントゥスカポエイラジャパンのメンバーは全員参加できます。

他のクラスのメンバーに会い、ホーダを楽しむチャンスです。

「Roda do Mes」とは？

カポエイラの伝統的なホーダ（ゲーム）です。

ビリンバウ（３本）、アタバキ、パンデイロ（ヘコヘコとアゴゴ）を使って音楽を演奏し、歌いながらカポエイラをします。

参加者：すべてのカポエリスタ（特にGBCJメンバー）

日程: 2010年8月21(毎月最終土曜日)

時間: 14:00～14:30

場所: 三鷹第三中学校

参加費: 無料

服装： GBCJユニフォーム

Roda do Mês

日本語

In conjunction with our new Saturday afternoon schedule, we will have a special “Roda do Mês” (Roda of the Month) on the last Saturday of every month.

All Grupo Bantus Capoeira Japan students are invited to join in on the action. Advanced students, Bantus Capoeira Kids (plus friends and family), and Saturday night Beginners class students.

This is your chance to meet all the other members of your Bantus Capoeira family and have some fun in the roda.

What is the “Roda do Mês”?

A traditional roda (game) of capoeira with:

Three berimbaus, atabaque, and pandeiro (reco-reco & agogô), singing, and lots of good energy!

Open to all capoeiristas (especially students of GBCJ)

Date: Saturday 21st August, 2010. (Last Saturday of the month)

Time: 2.00pm-2.30pm

Location: Mitaka Dai San Chugakkou

Cost: Free for all guests. No extra charge for students.

Clothes: Please wear your GBCJ uniform and cord.

メストレ・シロのオープン・ホーダ

English

日程： 2010年8月15（日）

時間： 18.30~

場所： 井の頭公園 (check @GBCJP Twitterで正確な場所について)

費用： 無料（入園料はかかりません）

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、または京王井の頭公園駅より徒歩１５－２０分

Open Roda with Mestre Ciro

日本語

Date: Sunday 15th August, 2010

Time: 6.30pm~

Location: Inokashira Park (check @GBCJP on Twitter for exact location)

Cost: FREE

Access: 15-20 minutes walk from JR Kichijoji or Keio Inokashirakoen Stations

メストレ・シロのアンゴラ・ワークショップ

English

現在、アカデミア・ジ・ジョアン・ピケーノ・ジ・パスチーニャ・ジャパン (AJPPJ)では、メストレ・シロを3ヶ月間日本に招へいしています。
この度、メストレ・シロをお招きし、特にグルーポ・バントゥス・カポエイラ、そして日本のカポエリスタのために、特別なワークショップを開催します。

メストレ・シロは、メストレ・ピントール（グルーポ・バントゥス・カポエイラ創設者）の親友であり、メストレ・ジョアォンペケーノに師事していました。
メストレ・シロから直接学べる貴重なチャンスです。ぜひご参加ください。

日程： 2010年8月15（日）

時間： 15.00-18.00

場所： 三鷹第五小学校

費用： 2500円

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、または京王井の頭公園駅より徒歩１５－２０分

室内履きまたは底がきれいな状態のカポエイラ靴

Academia de João Pequeno de Pastinha (AJPP)

Mestre Ciro / 日本語

Academia de João Pequeno de Pastinha Japão / Blog

Mestre Ciro Angola Workshop

日本語

The Academia de João Pequeno de Pastinha Japão (AJPPJ) is currently hosting Mestre Ciro in Japan for three months. We are lucky to have Mestre Ciro conduct a special workshop especially for Grupo Bantus Capoeira and all our capoeira friends in Japan.

Don’t miss this opportunity to be taught by Mestre Ciro, great friend of Mestre Pintor (founder of Grupo Bantus Capoeira) and student of Mestre João Pequeno.

Date: Sunday 15th August, 2010

Time: 3.00pm-6.00pm

Location: Mitaka Dai Go Shogakkou

Cost: 2500yen

Access: 15-20 minutes walk from JR Kichijoji or Keio Inokashirakoen Stations

Indoor sports/capoeira shoes compulsory

Academia de João Pequeno de Pastinha (AJPP)

Mestre Ciro

Academia de João Pequeno de Pastinha Japão / Blog

世界禁煙デー・オープンホーダ

English

5月31日は世界禁煙デー

ＷＨＯの標語：「ジェンダーとたばこ～女性向けのマーケティングに重点をおいて～」

2009年12月19日に世界保健機関（WHO）は、2010年5月31日の世界禁煙デーのテーマを「Gender and tobacco with an emphasis on marketing to women女性へのタバコの売込みをやめさせよう」と決めました。

　女性へのタバコの流行を阻止することは、包括的タバコ対策戦略の重点のひとつです。2010年の世界禁煙デーは、女性へのタバコの売り込みがもたらす悪影響に特別の警鐘を鳴らすために取り組まれます。さらにWHOタバコ規制枠組み条約の170を越える締約国に、あらゆるタバコの宣伝を禁止する必要のあることを周知させる取り組みも行います。
続きを読む

バントゥス　カポエイラ　ジャパンは「World No Tobacco Day 2010」を記念して、5月30日（日）にオープン・ホーダを行います。井の頭公園　-　三鷹の森ジブリ美術館公園 で、新鮮な空気や緑を楽しみながら一緒にカポエイラしましょう！ホーダ後はみんなでディナーに行く予定なので、’マイ　箸’持ってきましょう！

日程： 2010年5月30日（日）

時間： 13.00-17.00

場所： 井の頭公園　-　三鷹の森ジブリ美術館公園

費用： 無料（入園料はかかりません）

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、またはＪＲ三鷹駅より徒歩１５分

持ち物： 「マイ箸」（自分専用の箸）

雨の場合にはキャンセルです

三鷹の森ジブリ美術館公園

ウィキペディア

終日禁煙でお願いします

World No Tobacco Day Open Roda

日本語

May 31st is World No Tobacco Day

Theme: Gender and tobacco with an emphasis on marketing to women

World No Tobacco Day 2010 will be designed to draw particular attention to the harmful effects of tobacco marketing towards women and girls.

Women comprise about 20% of the world’s more than 1 billion smokers. However, the epidemic of tobacco use among women is increasing in some countries. Women are a major target of opportunity for the tobacco industry, which needs to recruit new users to replace the nearly half of current users who will die prematurely from tobacco-related diseases.
read more

To celebrate “World No Tobacco Day 2010″ Grupo Bantus Capoeira Japan will be holding an open roda on Sunday, May 30th. So come on down to Inokashira Park – next to Ghibli Museum and let’s enjoy a day of fresh air, green grass, and capoeira. Please check the Google Map below for access to the park.

Date: Sunday 30th May, 2010

Time: 1.00pm-5.00pm

Location: Inokashira Park – next to Ghibli Museum

Cost: FREE (no entry fee required)

Access: 15 minutes walk from JR Kichijoji or Mitaka Stations

Bring your “My Hashi”

Cancelled in case of rain!

Ghibli Museum

Inokashira Park on wikipedia

No Smoking Please

Bonus Videos

English

「三鷹の森ジブリ美術館公園」（井の頭公園内）で、新鮮な空気、緑そしてカポエイラを楽しみましょう！
詳しい場所は、下のグーグルマップをチェックしてください。

日程： 2010年3月27日（土）

時間： 13.00-17.00

場所： 井の頭公園　-　三鷹の森ジブリ美術館公園

費用： 無料（入園料はかかりません）

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、またはＪＲ三鷹駅より徒歩１５分

持ち物： 「マイ箸」（自分専用の箸）

雨の場合にはキャンセルです

三鷹の森ジブリ美術館公園

ウィキペディア

終日禁煙でお願いします

ビギナーズ・カポエイラ・クラス スタート！

このクラスはカポエイラ初心者のためのクラスです。
今までカポエイラを体験したことのない方を対象に、
カポエイラの基礎をゆっくりとしたペースで、楽しく練習します。

爪先に手が届かない？　届くようになります！
逆立ちができない？　　できるようになります！
側転ができない？　　　できるようになります！

全身を満遍なく鍛え、週ごとに強く、柔軟になります。
バランス良く、健康的に身体を引き締められますので、
運動不足の方や、体型がちょっと気になる方にもお勧めです。
一週間の締めくくりとして、もしくは楽しい週末を過ごす一環として
お友達と一緒に始めてみませんか！？

初回のクラス参加費用は500円です。
練習場所は新宿、渋谷から15分、
吉祥寺駅から徒歩５分と交通の便も最高です

ぜひ友達と一緒に参加してください！

日程： 毎週土曜日（2010年1月16日開始）

時間： 午後7:00 ～ 8:30　（ウォームアップ、ストレッチ、カポエイラビギナークラス）午後7時会場

場所： イベントホールむさし野

費用：初回：500円　以降 1500円（ノンメンバー）、1000円（メンバー）

対象年齢： 15歳以上

場所

お問い合わせ

クラスでは何を着たらいいのか？メンバーとは?

FAQ

カポエイラとは？

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English

「三鷹の森ジブリ美術館公園」（井の頭公園内）で、新鮮な空気、緑そしてカポエイラを楽しみましょう！
詳しい場所は、下のグーグルマップをチェックしてください。ホーダの後はみんなでディナーに行く予定なので、’マイ　箸’持ってきましょう！

日程： 2009年8月23日（日）

時間： 13.00-17.00

場所： 井の頭公園　-　三鷹の森ジブリ美術館公園

費用： 無料（入園料はかかりません）

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、またはＪＲ三鷹駅より徒歩１５分

持ち物： 「マイ箸」（自分専用の箸）

雨の場合にはキャンセルです

三鷹の森ジブリ美術館公園

ウィキペディア

終日禁煙でお願いします

English

「三鷹の森ジブリ美術館公園」（井の頭公園内）で、新鮮な空気、緑そしてカポエイラを楽しみましょう！
詳しい場所は、下のグーグルマップをチェックしてください。ホーダの後はみんなでディナーに行く予定なので、’マイ　箸’持ってきましょう！

日程： 2009年7月19日（日）

時間： 13.00-17.00

場所： 井の頭公園　-　三鷹の森ジブリ美術館公園

費用： 無料（入園料はかかりません）

アクセス： ＪＲ吉祥寺駅、またはＪＲ三鷹駅より徒歩１５分

持ち物： 「マイ箸」（自分専用の箸）

雨の場合にはキャンセルです

三鷹の森ジブリ美術館公園

ウィキペディア

終日禁煙でお願いします